Hızlı kilo vermek isteyenlere uzman tavsiyesi: Egzersizden önce ve sonra ne yenir?
Yapay zeka tabanlı ünlü bir fitness uygulamasının eğitim uzmanı David Wiener, “Bir idmandan evvel ve sonra yanlışsız yiyecekleri yemek çok ...
Yapay zeka tabanlı ünlü bir fitness uygulamasının eğitim uzmanı David Wiener, “Bir idmandan evvel ve sonra yanlışsız yiyecekleri yemek çok ...
Sağlıklı bir ömür için idman, vazgeçilmezler listesinde birinci sırada yer alıyor. Lakin yapılacak idmanın müddeti ve tartısı da ehemmiyet ...
Doç. Dr. Haluk Saçaklı, koronavirüste obezite tehlikesine dikkat çekerek, istikrarlı beslenme ve koronavirüsten korunmak için şuurlu idman ...
Egitimhaberleri.Com