Getty Images
Uzmanlar, pandemi sırasında spor yapılamamasına bağlı olarak ortaya çıkan hareket eksikliğiyle obezite ya da kalp problemleri üzere hastalıklarda yükseliş yaşanmasından endişeleniyor.
Bu hastalıklar tıpkı vakitte Covid-19 hastalığının tesirlerinin daha ağır hissedilmesine de yol açıyor.
Dünya Bankası’nın 26 Ağustos’ta yayımladığı global bilgiler üzerinden yapılan tahlile nazaran obezite Covid-19 yüzünden vefat ihtimalini yüzde 50 artırıyor.
Birebir araştırmaya nazaran obezitenin koronavirüse karşı geliştirilen aşının tesirini azaltma ihtimali de bulunuyor.
Günlük adım sayısı
Hareket düzeyini takip eden bir uygulama olan Fitbit, mart ve haziran aylarında 4 milyon kullanıcısının davranışlarını inceleyerek bu bahiste şimdiye kadar yapılan en kapsamlı araştırmayı gerçekleştirdi.
Araştırmada dünya çapında bir kişinin attığı günlük adım sayısının 2019’un tıpkı devrine kıyasla önemli oranda düştüğü görüldü.
Haziran ayındaki datalara nazaran sokağa çıkma kısıtlamalarının azaldığı yerlerde bile bir evvelki yılın hareket düzeyine yaklaşılamadı.
En hareketsiz olanlar gençler
Bütün yaş kümeleri ortasında 18-29 ortasındaki şahısların en düşük hareket düzeyine sahip olduğu tespit edildi.
Hayat usulüne ait olarak ortaya çıkan hastalıklarla uğraş etmek için kurulan British Society of Lifestyle Medicine’den tabip Punam Krishan, “Yüksek düzeyde olan gerilim bizim uyku seviyemizi etkileyebilir, bu da daha sersem ve yorgun hissetmemize yol açar. Bu da güç düzeyimizin düşmesine ve daha az spor yapmamıza neden olur. Spor yapmadığımızda da yemekle ilgili daha makus kararlar veririz, bu da bizi sonunda sağlımızla ilgili negatif bir döngünün içine atar” diyor.
Farklı ülkeler vatandaşlarının kilo aldığını açıkladı
Farklı ülkelerde yapılan araştırmalar da nüfusun kilo aldığını gösteriyor.
Brezilya’nın önde gelen üniversitelerinden olan UFMG (Minas Gerais Federal Üniversitesi) 10 kişisen dördünün kilo aldığını ortaya koydu.
İtalya, Fransa, İngiltere ve İsrail de vatandaşlarının kilo aldığını belirten ülkeler ortasında.
Bu durumun sıhhat açısından tasa oluşturduğunu aktaran Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) de insanları konutlarında antrenman yapmaları için teşvik eden kampanyalar düzenliyor.
Fitbit bilgilerine nazaran dünya çapında adım sayısı en çok düşen ülkelerin başında Haziran 2020’de atılan adımların bir evvelki yıla nazaran yüzde 20 azaldığı Meksika geliyor.
Meksika, koronavirüs yüzünden mevt yaşanan ülkeler sıralamasında üçüncü sırada. 27 Ağustos prestijiyle bu sayı 62 bin oldu.
Hayatını kaybedenlerin yüzde 70’inden fazlası ise yüksek tansiyon, diyabet ya da obezite üzere sıhhat sorunu yaşayan şahıslar oldu.
Bilhassa de çocuklar ortasında olayların ve ölümlerin görülmesi ile ilgili tasalar oluştu.
Meksika Sıhhat Bakanlığı’nın bilgilerine nazaran 12 Nisan ve 8 Haziran ortasında çocuklar ortasındaki koronavirüs olayları 84’ten 2 bin 600’e çıktı.
UNICEFGençler sporu kesti
Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu’nun (UNICEF) 13-30 yaş ortasındaki 8 bin genç ile yaptığı araştırma bu gençlerin yarısının pandemi sırasında spor yapmayı kestiğini gösteriyor.
Uzmanlar, obezitenin pandemiden evvel de gençler ortasında bir sorun olduğunu, koronavirüs ile bu durumun daha da ciddileşebileceğini belirtiyor.
Yaşlı nüfus da tehlike altında
Fitbit datalarına nazaran Haziran 2020’de bir evvelki yıla nazaran adım sayısında yüzde 11 düşüş yaşanan Japonya’da insanların rutinlerine devam etmeyi inançlı bulmadığı ortaya çıktı.
Bunun da yaşlı nüfus üzerinde olumsuz bir tesirinin olmasından kaygı ediliyor.
Tokyo’daki Tsukuba Üniversitesi, 65 yaş üstündeki yaşlıların fizikî aktivitesinin yüzde 28 azaldığını tespit etti.
Bunun da ileride bedensel mahzurların meydana gelmesine yol açabileceği kaydedildi.
Getty ImagesDiyabet hastaları da antrenmanı kesti
Hindistan’da ise haziran ayında adım sayısının yüzde 11 azaldığı kaydedildi. 70 milyon diyabet hastasının olduğu ülkede 100 diyabet hastasını takip eden tabipler, yüzde 42’sinde hem antrenman seviyesinin azaldığını hem de daha fazla karbonhidrat yenildiğini tespit etti.
Pandeminin halihazırda hareketsizlik sorunu yaşayan Hindistan’ı bu açıdan olumsuz etkilediğini kaydeden tabipler, koronavirüsten evvel de vatandaşların yüzde 35’inin hareketsiz olduğunu aktardı.
İngiltere’de 20 yaş üzeri 5.800 yetişkin ile yapılan bir araştırmada, iştirakçilerin yüzde 60’ı idman düzeyini koruduğunu kaydederken yüzde 25’i düşürdüğünü kabul etti.
Bunu kabul edenlerin çoğunluğu ise Covid-19’a karşı kendilerini daha kırılgan yapan hastalıklara sahip olan şahıslar.
‘Birbirimize takviye olmalıyız’
Başka yandan uzmanlar bu türlü devirlerde spora geri dönmenin güç olduğunu da kabul ediyor.
BBC’ye konuşan spor hocası Abueng Sekgwelea, insanların bu türlü vakitlerde spor yapmak için motivasyonlarını kaybettiklerini kabul ediyor.
Duygusal olarak insanların iyi olmadığını vurgulayan Sekgwelea, birtakım müşterilerinin antrenmana ulaşmadan evvel kâfi yiyeceğe ulaşmakta zorluk çektiğini aktarıyor.
“Yine de bu türlü vakitlerde birbirimize takviye olmalıyız” diyen Sekgwelea, nizamlı olarak antrenman yapmayan bir arkadaşının felç geçirdiğini, lakin iyileşme sürecinde bir arada çalışmalarının akabinde 10 kilo verdiğini aktardı.
İngiltere’ye pandemiden çabucak evvel taşınan avukat Shar Reid de koronavirüsle bir arada günlük adım sayısının 2 bine düştüğünü anlatıyor.
https://www.instagram.com/p/CAPkaRxpPO2/
Hem arkadaşlarından ve ailesinden uzakta kalan hem de astımı olduğu için daha çok konuta çekilen Reid, pandemiyle bir arada hareketsiz kalan bireylerden biri.
Lakin Reid artık YouTube’daki fitness görüntülerini izliyor ve meskeninin yakınındaki kalabalık olmayan alanlara yürüyüşe gidiyor, Reid bu kıssasını de Instagram’dan paylaşıyor.
Birden fazla arkadaşının bu periyotta yiyip içtiğini söyleyen Reid, astımı olduğu için kendisini muhafazası gerektiğini de aktarıyor.
Cumhuriyet
