Göz sağlığı için doğru gözlük kullanımı nasıl olmalı?

Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Candan Karaca, yanlış gözlük kullanımının göz derecelerinin artmasına sebep olabileceğine dikkat çekerek, yanlışsız gözlük kullanımı hakkında değerli bilgiler verdi.
ÇOCUKLARDA GÖZ KAYMASI
Gerçek gözlük kullanmanın değerinden bahseden Op. Dr. Candan Karaca, şunları kaydetti:
“Çocuklarda bir kayma ya da uzağa görememe nedeniyle gözlük kullanıyorsa, bunu kesinlikle düzgün kullanması ve bırakmaması gerekmektedir. Bilhassa çocuklarda göz kaymalarında sistemsiz kullanılan gözlükler, hem kaymanın artmasına hem de tedavinin engellenmesine sebep olabilmektedir. Bu da göz tembelliğine yol açabilir.
Erişkinlerde ise daha çok yakın gözlüklere adapte olduğumuz vakit yakın gözlüklerin 30-40 cm arada çalışma ortamında kullanabiliriz. Ama ayağa kalkıldığı vakit karşıdan birisi geldiğinde muhakkak o gözlüklerle bakmamamız gerekmektedir. Yakın gözlüklerle yürümememiz lazım. Yürürsek ya da karşıya bakarsak kendi elimizle gözlük numaralarımızı arttırmaya sebebiyet verebiliriz.”
GÖZLÜK KULLANMAKTAN ÇEKİNİLMEMELİ
Bilgisayar ortamında çalışanlar için mavi ışığı engelleyen özel camlar kullanıldığını anlatan Karaca, şu sözleri kullandı:
“Bu camlar halk ortasından dinlendirici diye hitap edilir, ama bu türlü bir cam kümemiz yok. Bu makus ışıkları engelleyen esirgeyici camlar kullandığımız vakit, hem göz kuruluğu, hem de gözün rahatlaması açısından biraz daha avantaj sağlanabiliyor. Gözlük kullanmaktan çekiniliyor ise o yanlış bir durumdur. Bilhassa araç kullanan beşerler gece kullananlar kesinlikle gözlüklerini takmalılar. Bilhassa okula giden çocuklar, gözlük kullanımı verimli çalışması sağlar. Gözlük kullanmadığı vakit baş ağrısı üzere dikkat dağıtıcı sıhhat sıkıntılarını ortaya çıkabilir. Onun için gözlük kullanımı, hekim tavsiyesi ile vaktinde ve düzgün kullanılması çok kıymetlidir .”
Cumhuriyet